ITC Vertebral

Blog ITC

Você sabe o que são vícios posturais?

Você sabe o que são vícios posturais? O termo se refere a posições desalinhadas que a pessoa adota de maneira…

Como Surge a Espondilose Lombossacra?

A espondilose lombossacra é uma condição que afeta as regiões lombar e sacral da coluna vertebral. É causada pelo desgaste…

A Importância do Alongamento para a postura

Fazer alongamento para postura é uma ótima maneira de aliviar dores causadas por muito tempo na mesma posição. Inserir em…

Sobre o autor